高中体育考生选材策略

 

1.做好体育专业考生的选材工作，对提高体育专业学生高考上线率起决定性作用

 

体育考生的选材与专业运动员的选材不同。体育考生应参加全国高考体育文化考试。只有两门考试的分数都能上线，他们才能被大学录取，也就是说，他们必须用两条腿走路。体育考生的选材要考虑身体素质和文化两个因素。因此，在选材时一定要注意两个方面：一是学生必须健康（以医院健康证明为依据），具备良好的身体条件和素质，在体育方面有一定的天赋，这样学生的训练成绩才能轻松提高。其次，学生的文化成绩必须处于中等以上水平，以免专业上线后因文化不符合要求而上不了大学。

 

2.选材时注意体考生的身体形态

 

体育考生的身体形态是影响体育考生的主要因素之一。运动员的身体素质由三个方面决定：形式、质量和功能。运动员良好的形式是身体素质最基本的要求。运动员的素质反映了运动员的运动能力。身体机能的质量影响着运动能力的发挥。《中国田径教学培训大纲》采用身高、体重、比重(体重/身高)×100）、比下肢长(下肢长/身高)×100)四项选材测试指标，后两项为重点，在符合前两项标准的前提下，比体重值小(3300)≥男≥270，350≥女≥250）；长大比下肢好(男女都长大)≥51）。家庭调查方法主要从运动员家庭遗传因素来看，包括：祖先、父母身高、身体状况、运动史、病史等。)，包括身心素质。选材时要注意选材。身体形态相对“瘦”，身体匀称，腿长体轻，骨盆小，胸围适中，膝盖和踝关节周围小，后跟明显，没有O型腿，足弓大。身高、视力要求：体育专业招生对考生的身高、视力、辨色能力有明确要求，对不符合要求的学生放弃体育科目。

 

3.3选材时注意考生的身体素质

 

在体育考生的身体素质中，速度、力量、耐力、灵活协调等五项都很重要，所以在选材时要充分重视。能够反映体育考生素质的测试指标有:60米跑、100米跑、立定三级跳、800米后扔铅球等。通过对上述项目的测试和比较，选择优秀学生参加体育训练。一般通过测试100米跑和立定三级跳。通过对我校等学校体育考生考试数据的分析，男生100米跑13秒，三级跳7.50米左右，女生100米跑16秒，三级跳6米左右。这样的学生有很大的发展潜力。

 

3.4选材时注意考生的生理机能

 

生理功能是选材最基本的要求。我们通常选择生长发育良好、身体健康的学生。因此，在选材前应进行必要的体检。体育考试项目对心血管系统和呼吸系统的功能要求很高。它不仅需要良好的有氧代谢功能，还需要较强的负氧能力。检查时要注意观察，选择心肺功能发育良好、肺活量大、心容量大、脉搏强、每博输出量大的学生。因此，在选材时，要把学生的心肺功能放在重要因素之内。

 

3.5选材时注意考生的心理素质

 

良好的心理素质能使考生发挥最佳成绩，心理变化直接影响运动水平的发挥。身体素质是保证运动质量的物质基础，运动技术是基本条件，心理素质可以使两者充分发挥内在动力，挖掘最大潜力。因此，体育考生不仅要有良好的身体素质、合理的运动技术、较强的心肺功能，还要有良好的心理素质。体育考生的训练项目很多，训练项目枯燥乏味，要求大脑皮层长期承受反复不平衡的刺激。因此，在选材过程中，要考虑性格活泼冷静、吃苦耐劳、自控能力好、适应能力好的学生。因此，心理选材是创造优秀体育考生的重要条件，心理选材主要以兴趣、性格为主。首先，兴趣有助于克服困难，坚定意志，兴趣是最好的启蒙老师。鉴于兴趣的重要性，我们应该从许多方面了解他们对体育的热爱和投资，以区分他们对体育的态度，无论是来自个人愿望，还是来自父母或老师的意愿。有兴趣可以给以后的训练工作带来很多便利。其次，人格是具有核心意义的人格心理特征，是一个人本质属性、独特、稳定的结合。它表现了一个人对现实的态度。对每个人来说，遗传因素可以决定他的性格，后天的条件也可以改变和塑造他的性格。因此，在心理选材中，要根据体育的特点，注意发现个人性格特征。特别是在意志品质方面，要看他是否坚强，是否有斗志，面对困难和挫折，他的决心和勇气如何。 　　3.6在选材时，要注意学生对体育训练的可接受性

 

体育训练的可接受性是指承受运动负荷的能力。运动负荷是运动员在运动过程中直接参与运动的负担。但由于体育考生训练时间的限制，训练负荷一般以中等为主，大、中、小交替，@对体育考生承受运动负荷的能力要求很高，是选材的重要指标。

 

3.7选材时注意考生文化科成绩

 

文化成绩是体育专业考生的关键部分。根据历年高考成绩，很多体育专业的考生文化成绩没有上线，成绩也一样。有的考生在高三的时候补了文化科，但往往是因为基础太差，没能补上成绩。有的学生补了一段时间，看到成绩没能上去就失去了信心，然后放弃了文化科的学习。针对这一现象，我们在选择高一或高二的材料时，要跟踪学生的文化成绩，不要让文化成绩下降，至少要保持在中等水平以上。

 

3.8选材时要注意考生的质量

 

考生具有良好的品质，多成才起着非常重要的作用。道德品质：道德品质是决定成才和成人的关键，也是体育考生选材的重要因素。意志素质：意志是意识的主动作用，是决定成败的关键。体育训练极其艰苦，顽强的意志素质是经得起这种考验的基础。教练一般都有这样的经验，培养一个运动员在技术上达到一定水平相对容易，但是培养意志素质是非常困难的。意志具有意识的特点，与克服困难有关。坚强的意志表现为：意识、主动性、果断性、勇气、大胆性、自制力、纪律性等。我们应该根据意志质量的这些特点来选择高素质的学生。在训练中，首先要求学生认真，有顽强的意志品质，抵抗伤病、身心疲劳，培养他们勇敢、果断、积极的精神，这是做好训练、快速提高技术、发挥水平的重要因素。人格特征：生理特征、气质、能力、性格、兴趣、动机、价值观、自我表现。这些人格特征是学生成才的重要因素，在训练过程中要注意训练。

 

3.9进行试训

 

以上选材方法是运用理论知识和参考运动员选材的数据以及教练自身的经验，所以必须通过试训来检验。只有通过试训，考生才能得到更有效、更全面的评价。一般试训2～三个月，确保选材成功。