一、把握教材内涵，渗透心理健康教育教学

 

语文教材是培养学生高尚品德的“沃土”。许多著名作品不仅具有很高的思想性和艺术性，而且具有丰富的教育价值。在教学中，教师要以教材中的课文为载体，将心理健康教育融入教学活动，达到润物无声的教学效果。

 

例如，笔者正在讲解人教版高中语文必修课第一课《沁园春》在长沙，这首词揭示了毛泽东冠绝古今的气魄。毛泽东在这首诗中的写作风景，充满了吞吐今古的气魄。写鹰，就是与天空搏斗；写鱼，就是在水中翱翔，上下都尽力展现一种冲破一切笼子的自由气魄。写山、林、水等无生命的东西也很有生命力，红、染、碧都是动态的，而且用“万”、“遍”、“尽”一类表现极致的词语，表现出极致之美，透露出古今的气魄。全词包括曹孟德的《观沧海》英雄，而无曹孟德的苍凉，李白傲视群伦的气魄，无其玩世不恭的洒脱，可以说是卓绝古今！尤其是“问苍茫大地，谁主起伏？“一句话更体现了诗人主宰天地的骄傲，令人鼓舞。这种积极开放的思想，以及诗人的崇高品质和个性魅力，将对学生产生积极而深远的影响，使学生能够区分健康文学的是非，欣赏生命的伟大，理解生存的意义。

 

二、开展课外阅读，在感知中开展心理健康教育

 

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”众所周知，读者在阅读过程中产生的一系列内部活动几乎涉及到一个人的所有心理活动。在日常教学中，教师不仅要引导学生关注教材中涉及的文章，还要提倡学生进行课外阅读，特别是阅读一些中外经典名著。鼓励学生订阅适合高中生阅读的报纸，特别是《演讲与口才》、《杂文选刊》、《读者》、《散文》、《青年文摘》、《中国报》等报纸，其中美丽的文章简洁有趣。通过课外阅读，学生将在感知中接受心理健康教育。

 

例如，《平凡的世界》是我积极向学生推荐的一部小说《平凡世界》的主角孙少平、孙少安、田润叶围绕爱情、责任、奋斗三大主题展开描写。

 

1.责任。面对不可持续的家庭，13岁的孙少安选择辍学，因为他知道家庭比学习更需要他的力量。田润叶远离丈夫到城里工作。后来，她的丈夫在车祸中致残，在责任感的驱使下回到了丈夫身边。在《平凡的世界》中，许多英雄的人生价值都是在履行职责中完成的。

 

2.爱。孙少安和田润叶一起在双水村长大，一起在村里上小学，然后一起上初中，青梅竹马，两个小没有猜测。后来，润叶成了县城的老师，孙少安辍学在家务农多年。他只是个农民。所谓“现实打败爱情”，最后我们看到两个人还是没有走到一起。

 

3.奋斗。孙少平，一个普通但有坚定理想的人，希望通过自己的奋斗实现自己的人生价值。各种经历和苦难并没有让他退却和放弃自己。相反，艰苦的生活锻造了他坚韧的意志和艰苦的精神，在人生的道路上不断攀登。

 

《平凡的世界》有100多万字和100多个人物。虽然故事情节没有起伏，但会给读者带来很多精神上的震撼、感悟和启发。这样的名字无疑是一本活生生的教科书，会教会学生如何面对责任、爱情和奋斗。

 

还有很多这样的名字，比如《海伦凯勒传记》、《钢铁是如何炼成的》、《贝多芬传》、平凡的世界、《极限生活》等等。书中的故事感染了学生。主人公残忍、自信、自强的人格力量震撼了学生，使学生认识到，作为一个健康、正茂的青少年，他应该以无限的斗志和毅力迎接生活的挑战。